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怎么变得自律

[] [] [] 发布人:满毅学习网   发布日期:2020-02-25 14:44   共 63 人浏览过
        我猜,在网站找了资料的很多宝宝都是一样,头一天晚上如梦初醒,发现自己浪费了一天时间,回想自己这一天都干嘛了,逛淘宝看电影看直播,在看看考试的日子,彻底慌了,然后打开满毅学习网,认真的找起资料,开始制定学习计划,想着不能这样下去了,然后找来几份学习资料,写了满满一页的时间计划表,看着这宏伟的计划,好像千军万马都拿下了,看看时间哇十二点,好用功啊,,,,其实你才写了十分钟,然后满满成就感的躺床上,感觉睡不着,刷刷抖音吧,一刷就到了三点,定个七点闹钟,闹钟一响,全身都在抗拒,头疼身体无力,还是继续睡觉,一睡到中午十二点,吃饭玩游戏,一晃又是晚上了,开始懊悔重新鼓舞士气,每天就这样循环着度过去了,那么怎样才能变得自律,不浪费时间呢,找找问题在哪,要慢慢来,不要一下子就把时间排满,强度慢慢加,比如在现在的基础上早起一个小时,晚上早睡一个小时,白天多学一个小时,晚上少玩一会儿,想玩的时候就反思下,自己懊恼的样子,后悔的样子,打开满毅学习网,看看你买的资料,白白花了钱,我可不想看你们考研不过考公务员不过,还有就是给自己奖励,完成了今天的目标就吃顿好的,考试通过就去旅游等,生活慢慢规律起来你就慢慢变得自律了,拥有自律的人做什么都能做得好,希望小伙伴们都能考出好成绩,学到知识,满毅学习网为你加油。
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